EL PALADAR reflexión

Nuestro paladar, conjunto con el cerebro y nuestra típica presente conciencia en su estado de confort nos llevan a sucumbir innumerables veces de forma instintiva e icnontrolable sobre nuevas sensaciones gustativas. Que sin más nos harán perder la noción del MÉTODO.
Sin ir mas lejos y contando una historia personal, acudí como invitado a una comida familiar en un restaurante, allí de entrante había un buffet libre. Estaba compuesto de unos 15 platos diferentes, entre ellos; pescado, embutido, verduras y pasta, en general lo mismo de siemmpre, solo que aliñado y precocinado de maneras diferentes, que sin más hace el mismo efecto a nuestro organismo, pero totalmente diferente para nuestro paladar. Yo mismo estaba tentado por los sabores, pero mi de cuenta que era más bien el hambre quien jugaba un papel importante.
En estos casos hay que decir una vez más que hay que DOMAR nuestro paladar, él solo quiere su satisfacción. Sin tener en cuenta nuestras necesidades REALES. Nuestro organismo solo necesita de algunas pocas propiedades... el resto, es un ABUSO EN TODOS LOS SENTIDOS.

Después de los entrantes vinieron 3 platos más. Con tan solo el entrante ya habia más que suficiente para toda la jornada.
Un punto importante durante la comida que me impactó, fue un plato de quesos, de diferentes formas y colores, donde los comensales ya sin hambre volvieron a incar el diente, dejándose llevar una vez más por el paladar.
Después de comer durante 6h, para algunos no les hizo falta cenar, pero, seguro que al día siguiente... vuelta a empezar!
No necesitamos comer en tan gran cantidad y complicidad... la vida alimentaria es muy simple, solo hay que ¡DOMAR A NUESTRO PALADAR!

EL PALADAR

El paladar es una estructura de la glotis que la separa de las fosas nasales: es una zona de roce cuya interacción lengua-paladar permite articular sonidos.

El paladar presenta una porción gingival o encía, una zona grasa y una zona glandular en el paladar duro y el paladar blando. Ambas mitades del paladar se unen en el rafe medio.

El paladar, en la zona de la encía y en el rafe medio del paladar duro presenta una mucosa sésil, es decir, sin submucosa, con una lámina propia directamente unida al periostio. El epitelio de la mucosa sésil es plano pluriestratificado. Si aparece cornificación en el paladar blando hay patología.

La zona grasa del paladar duro presenta una submucosa con grasa, en tanto que la zona glandular presenta pequeñas glándulas salivares menores. El paladar duro se encuentra ricamente innervado.

El paladar blando presenta músculo esquelético. El paladar blando está interpuesto entre boca y fosas nasales. Así, el epitelio que reviste la porción del paladar blando que da hacia las fosas nasales es igual al que las reviste a ellas mismas, de tipo prismático pseudoestratificado, en tanto que el epitelio que da hacia la boca es plano pluriestratificado con probable paraqueratosis. El paladar blando presenta submucosa. En el paladar blando todas las glándulas son de tipo mucoso.

El paladar constituye la pared superior o techo de la cavidad oral. Está dividido en dos partes, la bóveda palatina o paladar óseo en sus dos tercios anteriores, y el paladar blando o velo del paladar en su tercio posterior. En el centro y en la parte más posteroinferior del velo del paladar cuelga la úvula o campanilla. (wikipedia)

Un estudio revela que algunos alimentos para bebé son peores que la comida basura Un estudio revela que algunos alimentos para bebé son peores que la

• Contienen tanto azúcar y grasas saturadas como las hamburguesas.
• Un grupo británico ha estudiado 107 alimentos para bebés y niños
• Sólo la mitad tenían bajo contenido de grasas saturadas, sal y azúcar.

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• Bebés,
• comida basura

REUTERS. 05.05.2009 - 15:11h

Algunos alimentos para bebé contienen tanto azúcar y grasas saturadas como las galletas de chocolate o las hamburguesas con queso, señaló el lunes un grupo británico. Campaña sobre Comida Infantil (CFC, por sus siglas en inglés) examinó el contenido nutricional de 107 alimentos para bebés y niños pequeños disponibles en supermercados británicos durante marzo.

En términos de su contenido de azúcar y grasas saturadas, algunos son peores que la comida basura

Se halló que sólo la mitad de los productos tenían bajo contenido de grasas saturadas, sal y azúcar, en los niveles que señalan las guías de la Agencia de Estándares Alimenticios. Los resultados del sondeo sobre más de 100 alimentos para bebés y niños pequeños mostraron que algunas galletas para bebés tienen un 29% de azúcar y algunos bizcochos presentan grasas trans, que han sido vinculadas con enfermedades cardíacas.

"Los resultados de esta encuesta son asombrosos", dijo Christine Haigh, portavoz de la campaña, CFC por sus siglas en inglés. "Muchos alimentos comercializados para bebés y niños pequeños son publicitados como saludables. En realidad, en términos de su contenido de azúcar y grasas saturadas, algunos son peores que la comida basura", agregó Haigh.

El sondeo CFC halló que 100 gramos de algunos tipos de galletas infantiles, contenían 29 gramos de azúcar, más de lo que tiene la misma cantidad de galletas de chocolate. Otros productos presentaban 7,3 gramos de grasa saturada cada 100 gramos del producto, más de los 6,7 gramos que contiene un trozo de ese peso de una hamburguesa.

Reacciones

Cow & Gate, que fabrica una serie de fórmulas lácteas y alimentos para bebés y niños pequeños, respondió al sondeo deteniendo la producción de sus galletas para bebés. "En conversaciones con la Agencia de Estándares Alimenticios ya tomamos la decisión de interrumpir (la producción de) nuestras galletas para bebés, cuando nos dimos cuenta de la presencia de grasa hidrogenada, que contiene una cantidad muy pequeña de grasas trans", indicó una portavoz.

Por su parte Heinz, otra de las empresas afectadas por el sondeo, defendió sus galletas Farley's como un "alimento ideal para los bebés en destete de alrededor de cuatro meses". "Las Farley's Rusks han sido disfrutadas por generaciones de bebés, y también algunos adultos, durante 120 años", dijo la empresa en un comunicado. "Enriquecidas con vitaminas y minerales, la receta única de Farley's Rusk se ha mantenido prácticamente sin cambios".

Que nos limpia el pelo (boticia de 20minutos)

¿Qué nos limpia el pelo?

• El champú que compramos en las tiendas se compone, esencialmente, de agua y detergente.
• Pero utilizar sólo jabón puede estropear el cabello.
  

MIGUEL ÁNGEL SABADELL. 06.05.2009 - 03:25h

"¿Quieres tener un pelo sedoso? Usa nuestro champú con proteínas de la seda". Palabras como éstas las escuchamos en esos anuncios que nos prometen limpieza y belleza para nuestro cabello a la vez que vemos una cabellera envuelta en espuma.

La espuma no limpia. La incluyen porque muy pocos comprarían un champú que no la hiciera

Sin embargo, la espuma no limpia. Los fabricantes la incluyen porque muy pocos comprarían un champú que no hiciera espuma.

Entre la larga lista de componentes que aparecen en la etiqueta tenemos el distearato de glicol, cuya misión es dar ese tono opalescente al champú, el inevitable perfume o los no menos importantes espesantes, que confieren esa textura que todos "sabemos" que debe tener el champú.

Ahora bien, ¿quién limpia el pelo? Como en todo producto de limpieza, es el detergente disuelto en el champú. Su labor es bien simple: arrancar las placas de grasa y suciedad agarradas al cabello.

De hecho, si uno echa un vistazo a la composición de cualquier champú, los dos primeros ingredientes que lee son agua y algún tipo de detergente. Como los ingredientes aparecen en orden de concentración, esto quiere decir que ese champú que compramos en nuestra tienda habitual es, esencialmente, agua y detergente (en una cantidad de un 15%).

El jabón da al pelo
un aspecto áspero
y apagado

Uno podría pensar entonces que para lavar el pelo bastaría con un poco de jabón y agua. Error. El jabón es alcalino y hace que las células de la cutícula se hinchen y adquieran un aspecto áspero, dando al pelo un tono apagado.

Para evitarlo, los antiguos libros de belleza recomendaban completar el lavado del pelo con un enjuague de vinagre o zumo de limón, que disuelven ese resto jabonoso, mantienen la cutícula lisa y hacen que el pelo tenga una aspecto brillante y suave. Por esta razón encontramos en champús y acondicionadores algún ácido, generalmente ácido cítrico.

Y volviendo al principio... ¡Cuidado con la publicidad! ¿Desde cuándo las proteínas de la seda dejan el pelo sedoso?

sabadell@100cia.com

TELEFONÍA

Cuan grande es este negocio, tanbién peligroso. Con las nuevas tecnologias se ha generado un nuevo modo de consumo sin control.
Desde no hace mucho nos hemos desenvuelto de alguna forma u otra. En este caso la oferta es muy amplia en telefonía. Pero aquí vamos ha hacer mención en la telefonía móbil. Éste implica una serie de servicios y comodidades completamente innecesarios, que se han ido desarrollando de forma espectacular a lo largo de esta última decada, con sonitonos, fotos , videos, mensajes, chat, wap, iinternet, mms, etc. Todo ello con una publicidad muy jugosa, consiguiendo millones de adictos.
¿Cuantos de nosotros hemos tenido que pagar una factura a final de mes más alta de lo esperada?
Realizando algunas cuentas si tenemos un gasto medio de 60 o 70 euros al mes, al año resultarían unos 800 euros, de los cuales ni el 20% de los servicios realizados ha sido verdaderamente para algo urgente.
Si estamos en problemas económicos lo mejor es tener el teléfono de tarjeta y NO de contrato, pues éste último genera comodidad y eso es peligroso, TODO LO QUE GENERA CONFORT ES SÍNTOMA DE CONSUMO.
SOLO LLAMAR EN CASO DE URGENCIA!
NO COMPRARSE TELÉFONOS CAROS!
NO REGALAR EL DINERO A LAS COMPAÑÍAS DE TELÉFONO YA SUMAMENTE RICAS!

VEHÍCULOS A MOTOR 1.3 TUNING

Evidentemente el TUNING es para muchos una afición o pasión. Una moda muy expandida en los tiempos de hoy, cada día con más adeptos. Son infinitas las posibilidades que ofrece el mercado.
Por lo tanto constituye un negocio, y todo negocio merece ser explotado al máximo.
En este caso lo vamos a rechazar al 100 x 100 pues es algo que cuesta muchísimo dinero y no sirve para nada en absoluto.
Por desgracia muchísimos jovenes (mayoría varones) caen en éstas redes de consumo, motivados por los líderes del automóvil, como la fórmula 1, rally, Nascar, etc.
En éste mercado se encuentran otro tipo de vehículos, como las motos, quads, barcos e incluso bicis.
Todo es mero negocio para ver quien es el mejor en el mercado y quien luce más.
Para los que tienen un poder adquisitivo bajo este mundo nos queda demasiado grande, siendo sólo para ricos. De hecho aunque tengamos dinero, conociendo el MÉTODO, no nos hará falta lucir mediante el TUNING, pues seremos más sociables, es por esto que muchos acceden al TUNING, para LUCIR.
La inmadurez tanbién juega un papel importante en éste tema pues influyen factores humanos naturales del cortejo o por temas egocentristas, que todo viene de la educación o cultura.
Poco a poco nos iremos dando cuenta de estos comportamientos e iremos modelando nuestras conductas de liderazgo mediante métodos más baratos y lógicos.
Vamos pues a rechazar éste negocio.
NO AL TUNING.
NO.
NO AL CONSUMO SIN CONTROL.
NO A LOS COCHES GRANDES Y POTENTES.
NO.

¡PELIGRO, ANIMALES DE COMPAÑÍA! 1.2

Como hemos visto en el post anterior los animales en casa representan un problema de varios factores.
Ahora voy ha hacer mención ha animales de compañía más comunes, como pueden ser; perros y gatos.
El poseer uno de estos animales representa un SÍMBOLO de estabilidad. Muchas son las parejas jóvenes que adquieren un perro o gato.
Será más difícil una separación habiendo algo en común, en este caso un animal. Se haga conscientemente o no, hay que rechazar esa opción, pues nos tendremos que ocupar del animal durante muchísimo tiempo.
Cada vez las parejas son menos durareras, por lo que la presencia del pobre animal, tanbién sufre las consecuencias de una posible separación ¿quien se ocupará despues del pobre animal?
Son consecuencias muy fáciles de remediar si conocemos el MÉTODO, si sabemos utilizar nuestras cualidades verdaderas, no necesitaremos depender de factores externos para validar nuestro compromiso, en este caso con la pareja en cuestión.

Vean la película Una pareja de tres (2009) Aquí podeis tomar como ejemplo como es valorado el animal a lo largo de la película. (ésta película contiene valores signifícativos del MÉTODO)

¡PELIGRO, ANIMALES DE COMPAÑÍA!

Los animales de compañía, tienen un lugar bastante marcado en nuestra sociedad, es un negocio que mueve miles de millones de euros anuales. Y como todo lo que mueve dinero, hay que llevar muchísimo cuidado, y en este caso AÚN MÁS porque estamos hablando de seres vivos.
Hay una cantidad muy variada de animales que, por alguna razón u otra pretendemos domésticar, si ni tan siquiera pensar los problemas y la RESPONSABILIDAD que nos pueda acarrear en el futuro cuidado.
Se dan todo tipo de situaciones, pero haremos mención a las negativas, para concienciarnos.
De hecho hay animales que ni siquiera son de compañía, pues son indomésticables por su propia naturaleza, son de hecho un capricho, que podemos prescindir completamente. Como puede ser una serpiente, un lagarto, un escorpión, una tarántula, peces, etc. Para cuidarlos no solo tenemos que ser responsables, si no que implican un GASTO de TIEMPO y DINERO. La pasión por el cuidado del animal se desvanece al cabo de pocos días en la mayoría de los casos, dejándonos un gran problema en casa y lo peor de todo un animal a su suerte.
Por tanto, hay que quitarse de la cabeza el tener cualquier tipo de animal, pues nos hará depender de él, gastar dinero, que variará según el animal, teniendo en cuenta que no solo es comida si no que tanbién incluye veterinarios y complementos de todo tipo.
¡NO A LOS ANIMALES DE COMPAÑÍA!
¡NO!
¡NO REGALAR ANIMALES DE COMPAÑÍA!
¡NO COMPRAR!
¡NO!
(en cambio si tendremos en cuenta a los animales que si de verdad lo necesitan, como animales extraviados, en peligro, etc)

MENTE SIN EGOS

Para realizar cualquier cambio en nuestras vidas, lo primero que hay que hacer es empezar por nosotros mismos,¿ que es lo que realmente importa?
La esencia de la vida, es algo que se encuentra quien de verdad quiere compartir el equilibrio con todo lo que nos rodea.
Hay momentos para todo. Quien se ofende o le afecte algo, tiene que ver en su interior y buscar su ego, aceptarse tal y como es por si mismo, SIN DEJARSE LLEVAR POR LA CRÍTICA Y INTENTAR RESOLVER UNA SITUACIÓN MEDIANTE EL ENFADO.

Todo acto realizado de buena fe tiene que ser aceptado - Todo acto realizado de mala fe tiene que ser rechazado e ignorado.

No, a los vehículos a motor. 1.2

Como ya hemos dicho en el post anterior el mundo del motor, resulta muy costoso.
Aquí somos más vulnerables los HOMBRES. Es te mundo parece que esté hecho básicamente para el hombre; ruido, velocidad, adrenalina, derrapes, saltos, cilindrada, tunning, equipos de música, etc. Si fueramos sumando todas éstas categorías, alfinal, nos sale "un ojo de la cara" y¿ para que? Ya se lo digo yo: Para nada! Si lo miramos en el sentido de utilidad se reduce hasta un 10%, dependiendo de las necesidades de cada uno.
Es algo útil al 100 x 100 si se trata de trabajo o negocio de compra venta.
Sin embargo para muchos esto no es así de ninguna de las maneras, cuan grande es el negocio del motor, que nos afecta a nuestra economía personal de forma peligrosa y confusa, me explico, ¿uantos de nosotros, sin tener un poder adquisitivo alto, nos hemos comprado un coche o moto a CRÉDITO? Realizando la compra, pongamos por ejemplo, de un coche semideportivo de unos 24000 e (4 millones de pesetas) a crédito bancario sin entrada a 7 años al 5% de interés, sin contar impuestos, matriculación y seguro. Nos saldría a pagar al final los 24000 + 8400 euros de intereses. Esto sin contar la gasolina, multas, reparaciones, TUNNING, complementos, equipo de música, mantenimiento, seguro anual, etc. Siendo el mantenimiento más alto, cuanto más caro resulte el coche.
Reflexionar sobre este ejemplo, y la cantidad de euros que se nos irian directamente a la nada al cabo de 7 años. Si en vez de esto, al cabo de 7 años estubieramos introducidos en el método, y hubieramos ahorrado todo éste dinero, tendriamos unos 60.000 euros más lo que hubieramos ahorrado en otras materias, lo cual quiere decir que si lo pusieramos a plazo fijo en el banco, nos produciría además un beneficio anual cada vez más sustancioso a medida que pasan los años. En menos de 10 años dependiendo del lugar donde vivamos nos podriamos comprar una casa o un piso, y si además no tenemos reparos en desplazarnos a alguna zona de España, que resultan realmente económicas, AUN MEJOR.
(Éste es el verdadero impacto del MÉTODO, dependiendo lo que queramos comprar, tendremos el dinero suficiente para realizar nuestros sueños, y si además valoramos las cosas simples aún más)
AHORRA!

No, a los vehículos a motor.

Los vehículos a motor surgieron no hace mucho, y hasta ahora bien que hemos sobrevivido.
El más popular de entre todos los vehículos es el coche, realmente es una herramienta muy útil, en este método del ahorro, intentamos además de ahorrar, aprovechar al máximo todas las herramientas que irremediablemente vayamos a comprar a lo largo de nuestras vidas.
El coche como tal es; un caparazón de hierro y 4 ruedas, sin más. Ésto es lo que veo, después de estar introducido en el MÉTODO.
¿Cuantos módelos y diferentes hay? Todo se basa como siempre en el CONSUMO, cuanta más variedad, más opciones tienen las empresas ha hacer dinero vendiendo un mismo producto, encareciéndolo, pues en cada modelo le insertan complementos de lujo innecesarios.
Cuando la economía va bien, no importa gastar MAS DINERO en algo más bueno (aparéntemente).
En mi caso extremo, me he desecho del coche con lo que me estoy ahorrando unos 4000 euros año, que es lo que nos cuesta de media mantener el coche; reparaciones, seguros, multas, impuestos, accidentes, etc.
Si no hubiera más remedio, compraremos el coche MÁS SENCILLO y de SEGUNDA MANO. Ya que como todo el mundo sabe los coches pierden un 30% de su valor solo al comprarlo.
NO! A LOS VEHÍCULOS A MOTOR.
NO!
NO MÁS CONSUMO.
NO MÁS CONTAMINACIÓN.
DI NO DESDE YA!

BEBIDAS

Al igual que en el tema de los comestibles tanbien existen bebidas de todo tipo.
Si bien hemos mencionado que debemos ignorar los miles de variaciones de un mismo producto, con la bebida va a ser mucho más sencillo, pues al organismo tan solo le hace falta AGUA y LECHE (ésta última es relativa), tan solo eso amigos. Es increible la cantidad enorme casi iincalculable de tipos diferentes de bebidas que existen, con las que hacen negocio de una manera BRUTAL, utilizando el agua de peor calidad mezlada con todo tipo de varientes químicos consiguen auténticas maravillas, para cualquier paladar por caprichoso que sea. Nos hemos mal acostumbrado con tantos sabores, hasta tal punto que se hace imposible ingerir el agua pura en si misma, siendo ésta prácticamente gratis en la mayoría de paises. No sabemos realmente que BIEN tan valioso tenemos. En algunos bastantes paises no ocurre la misma suerte.
Si tenemos la virtud de valorar el agua natural en si misma, nos producirá un gran ahorro:
ECONÓMICO - Nos apañaremos con el agua natural, di puede ser del grifo ES POTABLE NORMALMENTE. Nos ahorraremos grandes sumas de dinero, evitando consumir en todo momento éstos productos.
CONSUMO - Evitaremos el hábito consumista sin control.
ECOLÓGICO - Ëvitaremos contaminar aún más nuestro planeta de envases inservibles.

Aconsejo beber del grifo en cualquier situación incluso en un bar.

UNA BUENA HERRAMIENTA DE AHORRO - INTERNET -

INTERNET nos aporta infinidad de cosas, la más importante LA INFORMACIÓN.
Para todo lo que nos podamos imaginar y cosas que ni sabíamos que existían. Nos podemos ahorrar mucho tiempo y dinero, ante la búsqueda de cualquier información.
Si vamos a una librería por ejemplo, y estamos interesados sobre algún tema, no hace falta comprar nada, pues internet encontraremos esa información, incluso mejor de lo que podríamos encontrar en la propia librería. Además encontramos foros o blogs dondencontrar información y opiniones de los propios internautas, y con los que podremos discutir y hacer amistad por aquellos temas que más nos interesan, todo desde casa.
Internet nos proporciona de todo de forma gratuita.
TELEVISIÓN.
PELÍCULAS.
RADIO.
REVISTAS.
MÚSICA.
PERIÓDICOS.
NOTICIAS ÚLTIMA HORA.
RESPUESTAS DE LAS PREGUNTAS MÁS REBUSCADAS.
Y UN LARGO ETC.
Aprovéchate de internet!

PAGA CON LA MONEDA DEL MÉTODO - LA ENERGÍA -

A lo largo del proceso de construcción de nuestro nuevo yo, iremos sustitutendo los modos de pago corrientes por - LA ENERGÍA - . No hace falta el dinero en si mismo para pagar o cobrar un servicio. Exisaten otros medios de pagos, que solo requieren un gasto de energía, que resultaría gratis si habláramos de dinero en si. Pero requiere un gasto de nergía y tiempo a la vez.
Lo que se ha creado en nuestra vida es una moneda de cambio, que es LA ENERGÍA. Podemos realizar un trabajo, a cambio de unicamente gratitud o otro trabajo a nuestro beneficio.
En cambio existen personas que se aprovechan de ésta energía sin dar nada a cambio, es aquí donde tendremos que llevar cuidado, pues nosotros tendremos siempre en abundancia.
PAGA DE LA FORMA QUE SEA, A QUIEN TE RESPONDA POSITIVAMENTE.
NO PAGUES CON TU VALIOSA ENERGÍA SI NO TE CORRESPONDEN COMO ESPERABAS.

EL PELIGRO DEL PODER DE LA RIQUEZA

Adentrarse a esta filosofía implica, asumir que tendremos un poder, susceptible de ser absorbido por quienes no conocen otras vias de obtener riqueza como nosostros.
Cualquier tipo de poder nos causará enemigos y críticas.
En este arduo proceso de habituación a la nueva filosofía nos dejaremos influir por consejos o opiniones externos, que nos harán perecer en nuestro intento de cambio de costumbres.
Cualquiera que se salga del camino se convertirá en la oveja negra.
La propia costumbre, habituación y persistencia en nuestro afan de llevar a cabo nuestro propósito, harán que ignoremos aquello que nos intente detener. Todo camino tiene sus dificultades. Algunos tendrán la suerte de conseguir objetivos de forma rápida o espontanea, pero esos son unos pocos, insignificantes. Los demás tendremos que construirlo. En este camino por suerte la única dificultad es la perserverancia.
LUCHA POR TUS SUEÑOS.
LUCHA POR SER MEJOR EN TODOS LOS SENTIDOS.
LUCHA POR LLEVAR A CABO TUS PROPÓSITOS.
LUCHA POR QUE TU MENTE PIENSE Y VALORE CON SENTIDO Y RAZONAMIENTO.
LUCHA!

CUERPO Y MENTE

Supongo que conocereis algún tipo de medio para ahorrar, pero que, por lo que sea, no le prestais mucha atención, o simplemente lo empezais y luego lo dejais, o bien una actividad, deporte, etc.
Con este blog que iré mejorándolo día a día (con el que yo tanbién aprendo y me mentalizo mucho) os introduciré en esta filosofia por medio del CUERPO y de la MENTE.
Nuestra mente tiene un poder incalculable, es el, TÚ MISMO, TÚ DIOS, TÚ ENERGIA, TÚ FUERZA, TÚ CONTROL, TÚ INGENIO, TÚ PERSERVERANCIA, ETC.
Abre tu mente, relájate, inspira, haz que todas las cosas positivas entren en tu cuerpo, cierra los ojos, inspira, cree en todas las posibilidades positivas. Expira todo lo negativo, quita todos los frenos, no te dejes influir por la sociedad de consumo y de los patrones establecidos, SAL DEL REBAÑO!
Seguir ésta filosofía implica muchas cosas, algunas no serán tan positivas para los que están a tu alrededor, TE CRITICARÁN, TE JUZGARÁN, NO ESTARÁN DE ACUERDO CON TU NUEVO CAMBIO, ETC. NO IMPORTA LO QUE DIGA LA GENTE! NO! NO! No importa lo que digan, nos acostumbraremos a vivir una vida sin EGOS, aprovecharemos cualquier situación para aprender algo nuevo y más si se trata de un error. Equivovarse es muy bueno.
Con éste METODO ahorrarás dinero SÍ, pero aprenderás a NO necesitarlo (pero lo ahorraremos y no daremos ni un centimo a nadie).
Cree en ti y en tus posiblidades, mira por tu alrededor y VALORA cada detalle.

Espero que os haya gustado, os espero en el próximo blog.

NUESTRO ORGANISMO NO NECESITA COMER

Podemos resistir mucho tiempo sin comer, almenos 3 dias o más, pero si ingerimos algun alimento durante ese periodo, podemos resistir mucho más. El cuerpo humano está hecho para resistir situaciones extremas. Si un día no tenemos ocasión de comer, o ello nos implica utilizar un tiempo valioso durante el día, no hay porqué preocuparse. Ya tendremos tiempo de comer en algún momento, más los que tenemos la gran suerte de vivir en un mundo civilizado o no tan civilizado, conseguir comida no es tan difícil. Para los que estén acostumbrados a comer diariamente, pasar hambre por algunas horas puede resultar traumático, pero en realidad nuestro cuerpo tiene reservas para resistir y si tenemos agua menos problema todavía. Por tanto tenemos otra herramienta para ahorrar DINERO o TIEMPO.
Tambien ahorraremos en CONSUMO si no comemos mucho pues al organismo no le hace falta atiborrarse, todo depende de nuestra actividad, que entonces sí que habra tener un poco más de cuidado pero por norma general, podemos prescindir de de algunas comidas del día, con 2 es suficiente o 4 dividiendo la misma cantidad durante el día.
En mi caso, antes realizaba comidas copiosas y habundantes repetidas veces al día, no consiguiendo engordar, por tanto decidí dejar comer en abundancia, incluso dejando la carne y el pescado viendo que no me producían ningún beneficio extra de ningún tipo. Con ello evito la muerte de de algún animal, ahorro y no consumo. 3 en 1. Aún así me siento muchísimo mejor en todos los sentidos, nunca me había sentido igual.
Hasta aquí este pos espero que os haya gustado.

Comida 1.4

Cuantas veces hemos visto anuncios de comida, anuncios suculentos, con los mejores aromas, condimentos, productos y decorados de la mejor manera posible para que entre por los 5 sentidos.
Nos venden un trozo de pan con un poco de lechuga, queso, carne y salsas, de la peor calidad, que en el anuncio nos lo presentan como autentica ambrosia.
Realmente hacer ese producto, nos costaría 9 veces menos de lo que cuesta realmente, y si vamos a a un fast food o a un restaurante la estafa se incrementa.
HAY QUE RECHAZAR CUALQUIER TIPO DE ANUNCIOS DE COMIDA.
Hay que decir NO! AL FAST FOOD.
Es desmesurado el negocio que se realiza a costa de la comida.
Hagan la siguiente reflexión:
¿Cuantas veces tenemos que comer al dia? 2, 3, 4.... da igual. ¿cuantas horas hay que esperar para volver a tener hambre? 4, 5... da igual. Esto quiere decir que necesitamos realizar varias comidas al día. Y además diariamente. Lo cual quiere decir que si tenemos el habito de comer cosas caras, restaurantes, etc. El gasto se repite varias veces al dia, y si lo prolongamos en una semana... ¿me siguen? ¿que abremos conseguido al cabo de la semana? No solo no habremos conseguido nada si no que habremos gastado una gran suma de dinero, y ademas seguiremos mal habituados.
Hagamos un ejemplo; si Carlos se gasta 15 euros en comida al dia, durante un año y Alberto se compra con esos 15 euros un pantalón cada día. Al cabo del año, Carlos no tendrá nada, y Alberto tendrá 365 pantalones.
Hagan sus reflexiones.

Comida 1.3

Seguimos con la comida. Quiero dejar bien claro éste tema, pues es muy importante mantenerlo consante, pues implica a muchos productos que utilizamos diariamente sin control. Con este post vamos a continuar con el ejercicio, siempre poco a poco, para que no sea traumático.
Cuando estamos en la calle y por lo que sea nos entra hambre, evitaremos a toda costa ir a un restaurante, bar, pastelería, tienda de comestibles, maquinas, etc. En mi caso lo que hago es aguantarme, pues seguro que no me voy a morir de hambre hasta que pasen varios dias, y como siempre he dicho en los tiempos que vivimos es imposible pasar hambre más de algunas horas. Si no es posible, beberiamos agua, mascariamos un chicle o si se trata de un dia largo, lo que hago en mi caso es llevarme algo de comida de casa o bien compro un plátano o dos, es sano y llena. Si alguno lo sabe David Meca el nadador que creo que es mallorquín, salió desde España hasta Mallorca a nado, por el viaje le proporcionaban plátanos, imagínense la energia. Con este método nos podriamos ahorrar más de 15 euros, que es lo que nos costaría un menú y algo más por la tarde en un restaurante, fast food, etc. Si ésto nos pasa a menudo, más extrictoos habrá que ser.
Hasta aquí este post espero que os haya gustado.

4. SIGUIENTE EJERCICIO: COMIDA 1.2

Bien pues una vez nos vamos habituando a las nuevas costumbres paso ha explicar el siguiente ejercicio.
Si los alimentos de la cocina poco a poco van cambiando, os podré explicar como cocinar de manera fácil, rápida y ECONÓMICA. Como todos sabemos hervir agua en un cazo es verdaderamente fácil, pues entonces solo deberemos verter suficiente arroz o pasta para varios dias, entonces complementar con verduras, lo mejor es hervirlo todo junto, así de sencillo, poco a poco podremos hacer combinaciones que nos producirán igualmente sabor y con el hambre nos resultará exquisito. Con respecto a la carne y el pescado iremos reduciendo poco a poco, solo con cortar un filete a trozos y mezclarlos con el arroz o la pasta dará un gran sabor (en mi caso lo hacía así hasta que eliminé la carne y el pescado de mi dieta por completo). Yo lo aconsejo hacer para varios días pues así ya estará hecha, no solo ahorraremos tiempo si no que tendremos la comida dispuesta sin tener que pensar en hacer otra cosa, esto hará que nos iremos acostumbrando a no pensar tanto en la comida. Ésta es la clave que os quiero inculcar; EN NO PENSAR EN LA COMIDA, pensar que la comida sea una primera necesidad es un error, la comida NO es importante, hace años era lo más importante por la guerra, post guerra o si estamos perdidos en el bosque durante días, pero creo, que este no es el caso, obtener comida hoy en dia es lo más fácil aunque vivamos en la calle sin un duro, la asistencia social que tenemos en occidente nos la proporciona e incluso vivienda. Por lo tanto la comida NO ES NECESARÍA.
Poco a poco llegaremos a los 40 euros mensuales por persona adulta, en el caso de la mujer puede resultar más barato pues necesita ingerir menos alimentos.
Hasta aquí este post espero que os haya gustado.

3. Siguiente ejercicio: comida 1.1

Como ya bien comenté en el post anterior, para ser rico, tendremos que reducir el consumo en la alimentación.
Después de realizar los ejercicios anteriores, os paso a explicar el siguiente paso de habituación.
Apartir de ahora relaizaremos las compras en los supermercados más baratos que encontremos, como por ejemplo: Lidle, Aldi, Dia... etc. Pero tanpoco es muy importante puesto que lo que vamos a comprar es realmente sencillo y económico. Los principales productos que no nos deberán faltar en la despensa son ARROZ y PASTA, son los 2 productos que utilizaremos en un 80% en nuestra dieta. Ésto sonará como algo inaudito por la mayoría, pero es así como alfinal de año vais a ahorrar considerablemente. Mi caso a llegado a tal punto que hago un gasto de 40 euros de comida al mes, que al año son 480 euros, he experimentado conmigo mismo durante años, y nunca me había sentido mejor. Todas las dietas aconsejadas hasta hoy de abulas madres y médicos han estado equivocadas, produciendonos una sensación de falta de nutrientes en nuestro metabolismo si no seguiamos tales consejos.
Existe un gran miedo hacia lo que contece a la salud. Es incalculable el dinero que se mueve con ello, por medio de la nutrición juegan con nuestros ahorros, y cada vez se ven más anuncios de productos con aditivos super sanos para la salud, siendo todos ellos innecesarios, os lo garantizo. A largo plazo, muchos dirían que sería nocivo, pero esquq a largo plazo todos tendremos enfermedades, pues la naturaleza no perdona, y quiero repetir que mi dieta es la completa y sana al cien por cien. Incluso he iliminado las carnes y el pescado, pues me parece completamente cruel el matar animales para nada, SÍ, para nada. Al cuerpo huumano no le hace falta! Esta Método es para la gente sensible a los animales, que aunque no estén de acuerdo con mi método de ahorro, almenos sirve para acabar con´la matanza
cruel y abuso de los animales.
Espero que os haya gustado éste nuevo post, hasta la próxima.

2. Empezamos el Programa

Bien para no liarnos más empezaremos directos.
Para empezar desde la base, mi consejo primario es empezar a no consumir, y lo haremos con la COMIDA. La COMIDA es una materia en la que voy ha hacer mucho incapié, pues es con la que más nos han manipulado con respecto a la salud desde toda la vida. Lo que haremos es simplemente redcuir los sabores en nuestras comidas para ir acostumbrando nuestro paladar al sabor NEUTRO. Nuestros paladares han sido acostumbrados desde pequeños a muchos caprichos completamente innecesarios e incluso nocivos; Dulces, salados, agridulces, picantes, agrios, suaves, fuertes, etc. Se pueden conseguir multitud de sabores de forma natural y económica. Pero lo que quiero resaltar es que el sabor NEUTRO es incluso sabroso.
Hagan la siguiente prueba (muy simple): Prepararemos un pequeño bol de pasta (1ración) sin ningun aditivo, tan solo hervido con agua y sin sal. Pues bien ahora simplemente hagamos una actividad cualquiera que nos mantenga ocupados durante almenos 6 ó 8 horas el tiempo necesario de sentir las mariposas en el estómago, cuanto más esperemos más impresionante será el resultado del experimento. Una vez pasado el tiempo nos iremos a un sitio apartado de otros productos alimenticios.
Aquí llega el momento clave, a 1a vista el bol de los macarrones no nos parece un plato sabroso, pero para el HAMBRE resultará delicioso. Es bastante curioso como insconcientemente nuestro cuerpo no hevitará comer de ese bol. Una vez inquemos el diente nos daremos cuenta que está delicioso pues así el HAMBRE nos interpretará es sabor de ese alimento.
También podemos hacer el experimento a la inversa: Preparemos un gran bol de nuestra comida preferida, acto seguido podremos iniciar a ingerirlo, tanto como queramos, llegaremos a un punto en el que nuestro HAMBRE dirá STOP! Nos mandará una señal al paladar de que el alimento no nos gusta tanto, hasta el punto de aborrecerlo.
Así pues, vemos como el PALADAR y el HAMBRE juegan entre si, causandonos esa discordia de sabores con un mismo alimento.
Por lo tanto, si estamos en tiempos de crisis o de regimen haremos caso al HAMBRE y no al paladar. Cocinaremos productos baratos, sencillos, sin complementos y sin aditivos caros.
Una buena dieta sana y barata se consigue con productos básicos y fáciles de conseguir como: PASTA, LEGUMBRES, VERDURAS, CEREALES, FRUTAS. Al cuerpo humano le bastan con escasos productos para tener una vida sana. A menos que trabajemos en minas durante 14h diarias los 7 dias a la semana... pero creo que ni en el peor de los casos hoy en dia nos encontramos en estas condiciones. Todo lo demás son publicidad engañosa que utilizan la salud como medio de convicción para mayores ventas, y esto ya se ha demostrado en multitud de ocasiones de como nos manipulan a traves de los anuncios.
Hasta aquí este post, espero que os haya gustado, espero vuestros comentarios. Gracias.

1. Como ser rico

Gracias por leer este blog. Con este post empiezo el blog para explicar como ser rico.
Sólo dependerá de lo difícil que nos lo hagamos.
En 1er lugar quiero advertir que con éste método deberemos prescindir de algunas comodidades. Ésto será traumático en muchos sentidos. Por ello, la introducción al método deberá ser cautelosa y sutil al principio, para adaptar nuestra mente a los nuevos CAMBIOS. Un CAMBIO puede resultar un abismo por pequeño que sea, pues los CAMBIOS van relacionados con lo NUEVO, y lo NUEVO va relacionado con el MIEDO. El MIEDO es algo natural que todos tenemos de alguna forma en nuestro interior, ya sea por educación o costumbres inculcadas desde pequeños o bien con el paso del tiempo.
En esta web nos centraremos en la economía. NO únicamente material, sino tanbien mental e espiritual. Lograremos ser ricos en todos los sentidos, por ello cuantos más abarquemos más ricos seremos.

En este blog encontrareis información y consejos de como ser ricos de la noche a la mañana, más aún en tiempos de crsis.Este blog, no es solo para gente pobre, está dirgido para todas las clases sociales, así como de forma de pensar.Es un método completamente nuevo donde ecnotrar de una forma fácil y entretenida de ahorrar en todos los aspectos de la vida. Aquí se representarán métodos de ahorro de diferentes formatos, el DINERO es uno de ellos, pero como bien sabemos existen otras vias de ahorro, también importantes, como es el TIEMPO. Nos ahorraremos también pensamientos poco lógicos o ilegales para hacer dinero, éste último es el más importante para mi, pues quiero que con ésta web se eliminen gran parte de delitos relacionados con el dinero.Vamos pues a introducirnos a una nueva dimension de interpretación de nuestros valores.ES EL MÉTODO DEL YO MILLONARIO QUE TODOS LLEVAMOS DENTRO.