4. SIGUIENTE EJERCICIO: COMIDA 1.2

Bien pues una vez nos vamos habituando a las nuevas costumbres paso ha explicar el siguiente ejercicio.
Si los alimentos de la cocina poco a poco van cambiando, os podré explicar como cocinar de manera fácil, rápida y ECONÓMICA. Como todos sabemos hervir agua en un cazo es verdaderamente fácil, pues entonces solo deberemos verter suficiente arroz o pasta para varios dias, entonces complementar con verduras, lo mejor es hervirlo todo junto, así de sencillo, poco a poco podremos hacer combinaciones que nos producirán igualmente sabor y con el hambre nos resultará exquisito. Con respecto a la carne y el pescado iremos reduciendo poco a poco, solo con cortar un filete a trozos y mezclarlos con el arroz o la pasta dará un gran sabor (en mi caso lo hacía así hasta que eliminé la carne y el pescado de mi dieta por completo). Yo lo aconsejo hacer para varios días pues así ya estará hecha, no solo ahorraremos tiempo si no que tendremos la comida dispuesta sin tener que pensar en hacer otra cosa, esto hará que nos iremos acostumbrando a no pensar tanto en la comida. Ésta es la clave que os quiero inculcar; EN NO PENSAR EN LA COMIDA, pensar que la comida sea una primera necesidad es un error, la comida NO es importante, hace años era lo más importante por la guerra, post guerra o si estamos perdidos en el bosque durante días, pero creo, que este no es el caso, obtener comida hoy en dia es lo más fácil aunque vivamos en la calle sin un duro, la asistencia social que tenemos en occidente nos la proporciona e incluso vivienda. Por lo tanto la comida NO ES NECESARÍA.
Poco a poco llegaremos a los 40 euros mensuales por persona adulta, en el caso de la mujer puede resultar más barato pues necesita ingerir menos alimentos.
Hasta aquí este post espero que os haya gustado.