Comida 1.3

Seguimos con la comida. Quiero dejar bien claro éste tema, pues es muy importante mantenerlo consante, pues implica a muchos productos que utilizamos diariamente sin control. Con este post vamos a continuar con el ejercicio, siempre poco a poco, para que no sea traumático.
Cuando estamos en la calle y por lo que sea nos entra hambre, evitaremos a toda costa ir a un restaurante, bar, pastelería, tienda de comestibles, maquinas, etc. En mi caso lo que hago es aguantarme, pues seguro que no me voy a morir de hambre hasta que pasen varios dias, y como siempre he dicho en los tiempos que vivimos es imposible pasar hambre más de algunas horas. Si no es posible, beberiamos agua, mascariamos un chicle o si se trata de un dia largo, lo que hago en mi caso es llevarme algo de comida de casa o bien compro un plátano o dos, es sano y llena. Si alguno lo sabe David Meca el nadador que creo que es mallorquín, salió desde España hasta Mallorca a nado, por el viaje le proporcionaban plátanos, imagínense la energia. Con este método nos podriamos ahorrar más de 15 euros, que es lo que nos costaría un menú y algo más por la tarde en un restaurante, fast food, etc. Si ésto nos pasa a menudo, más extrictoos habrá que ser.
Hasta aquí este post espero que os haya gustado.

4. SIGUIENTE EJERCICIO: COMIDA 1.2

Bien pues una vez nos vamos habituando a las nuevas costumbres paso ha explicar el siguiente ejercicio.
Si los alimentos de la cocina poco a poco van cambiando, os podré explicar como cocinar de manera fácil, rápida y ECONÓMICA. Como todos sabemos hervir agua en un cazo es verdaderamente fácil, pues entonces solo deberemos verter suficiente arroz o pasta para varios dias, entonces complementar con verduras, lo mejor es hervirlo todo junto, así de sencillo, poco a poco podremos hacer combinaciones que nos producirán igualmente sabor y con el hambre nos resultará exquisito. Con respecto a la carne y el pescado iremos reduciendo poco a poco, solo con cortar un filete a trozos y mezclarlos con el arroz o la pasta dará un gran sabor (en mi caso lo hacía así hasta que eliminé la carne y el pescado de mi dieta por completo). Yo lo aconsejo hacer para varios días pues así ya estará hecha, no solo ahorraremos tiempo si no que tendremos la comida dispuesta sin tener que pensar en hacer otra cosa, esto hará que nos iremos acostumbrando a no pensar tanto en la comida. Ésta es la clave que os quiero inculcar; EN NO PENSAR EN LA COMIDA, pensar que la comida sea una primera necesidad es un error, la comida NO es importante, hace años era lo más importante por la guerra, post guerra o si estamos perdidos en el bosque durante días, pero creo, que este no es el caso, obtener comida hoy en dia es lo más fácil aunque vivamos en la calle sin un duro, la asistencia social que tenemos en occidente nos la proporciona e incluso vivienda. Por lo tanto la comida NO ES NECESARÍA.
Poco a poco llegaremos a los 40 euros mensuales por persona adulta, en el caso de la mujer puede resultar más barato pues necesita ingerir menos alimentos.
Hasta aquí este post espero que os haya gustado.

3. Siguiente ejercicio: comida 1.1

Como ya bien comenté en el post anterior, para ser rico, tendremos que reducir el consumo en la alimentación.
Después de realizar los ejercicios anteriores, os paso a explicar el siguiente paso de habituación.
Apartir de ahora relaizaremos las compras en los supermercados más baratos que encontremos, como por ejemplo: Lidle, Aldi, Dia... etc. Pero tanpoco es muy importante puesto que lo que vamos a comprar es realmente sencillo y económico. Los principales productos que no nos deberán faltar en la despensa son ARROZ y PASTA, son los 2 productos que utilizaremos en un 80% en nuestra dieta. Ésto sonará como algo inaudito por la mayoría, pero es así como alfinal de año vais a ahorrar considerablemente. Mi caso a llegado a tal punto que hago un gasto de 40 euros de comida al mes, que al año son 480 euros, he experimentado conmigo mismo durante años, y nunca me había sentido mejor. Todas las dietas aconsejadas hasta hoy de abulas madres y médicos han estado equivocadas, produciendonos una sensación de falta de nutrientes en nuestro metabolismo si no seguiamos tales consejos.
Existe un gran miedo hacia lo que contece a la salud. Es incalculable el dinero que se mueve con ello, por medio de la nutrición juegan con nuestros ahorros, y cada vez se ven más anuncios de productos con aditivos super sanos para la salud, siendo todos ellos innecesarios, os lo garantizo. A largo plazo, muchos dirían que sería nocivo, pero esquq a largo plazo todos tendremos enfermedades, pues la naturaleza no perdona, y quiero repetir que mi dieta es la completa y sana al cien por cien. Incluso he iliminado las carnes y el pescado, pues me parece completamente cruel el matar animales para nada, SÍ, para nada. Al cuerpo huumano no le hace falta! Esta Método es para la gente sensible a los animales, que aunque no estén de acuerdo con mi método de ahorro, almenos sirve para acabar con´la matanza
cruel y abuso de los animales.
Espero que os haya gustado éste nuevo post, hasta la próxima.

2. Empezamos el Programa

Bien para no liarnos más empezaremos directos.
Para empezar desde la base, mi consejo primario es empezar a no consumir, y lo haremos con la COMIDA. La COMIDA es una materia en la que voy ha hacer mucho incapié, pues es con la que más nos han manipulado con respecto a la salud desde toda la vida. Lo que haremos es simplemente redcuir los sabores en nuestras comidas para ir acostumbrando nuestro paladar al sabor NEUTRO. Nuestros paladares han sido acostumbrados desde pequeños a muchos caprichos completamente innecesarios e incluso nocivos; Dulces, salados, agridulces, picantes, agrios, suaves, fuertes, etc. Se pueden conseguir multitud de sabores de forma natural y económica. Pero lo que quiero resaltar es que el sabor NEUTRO es incluso sabroso.
Hagan la siguiente prueba (muy simple): Prepararemos un pequeño bol de pasta (1ración) sin ningun aditivo, tan solo hervido con agua y sin sal. Pues bien ahora simplemente hagamos una actividad cualquiera que nos mantenga ocupados durante almenos 6 ó 8 horas el tiempo necesario de sentir las mariposas en el estómago, cuanto más esperemos más impresionante será el resultado del experimento. Una vez pasado el tiempo nos iremos a un sitio apartado de otros productos alimenticios.
Aquí llega el momento clave, a 1a vista el bol de los macarrones no nos parece un plato sabroso, pero para el HAMBRE resultará delicioso. Es bastante curioso como insconcientemente nuestro cuerpo no hevitará comer de ese bol. Una vez inquemos el diente nos daremos cuenta que está delicioso pues así el HAMBRE nos interpretará es sabor de ese alimento.
También podemos hacer el experimento a la inversa: Preparemos un gran bol de nuestra comida preferida, acto seguido podremos iniciar a ingerirlo, tanto como queramos, llegaremos a un punto en el que nuestro HAMBRE dirá STOP! Nos mandará una señal al paladar de que el alimento no nos gusta tanto, hasta el punto de aborrecerlo.
Así pues, vemos como el PALADAR y el HAMBRE juegan entre si, causandonos esa discordia de sabores con un mismo alimento.
Por lo tanto, si estamos en tiempos de crisis o de regimen haremos caso al HAMBRE y no al paladar. Cocinaremos productos baratos, sencillos, sin complementos y sin aditivos caros.
Una buena dieta sana y barata se consigue con productos básicos y fáciles de conseguir como: PASTA, LEGUMBRES, VERDURAS, CEREALES, FRUTAS. Al cuerpo humano le bastan con escasos productos para tener una vida sana. A menos que trabajemos en minas durante 14h diarias los 7 dias a la semana... pero creo que ni en el peor de los casos hoy en dia nos encontramos en estas condiciones. Todo lo demás son publicidad engañosa que utilizan la salud como medio de convicción para mayores ventas, y esto ya se ha demostrado en multitud de ocasiones de como nos manipulan a traves de los anuncios.
Hasta aquí este post, espero que os haya gustado, espero vuestros comentarios. Gracias.

1. Como ser rico

Gracias por leer este blog. Con este post empiezo el blog para explicar como ser rico.
Sólo dependerá de lo difícil que nos lo hagamos.
En 1er lugar quiero advertir que con éste método deberemos prescindir de algunas comodidades. Ésto será traumático en muchos sentidos. Por ello, la introducción al método deberá ser cautelosa y sutil al principio, para adaptar nuestra mente a los nuevos CAMBIOS. Un CAMBIO puede resultar un abismo por pequeño que sea, pues los CAMBIOS van relacionados con lo NUEVO, y lo NUEVO va relacionado con el MIEDO. El MIEDO es algo natural que todos tenemos de alguna forma en nuestro interior, ya sea por educación o costumbres inculcadas desde pequeños o bien con el paso del tiempo.
En esta web nos centraremos en la economía. NO únicamente material, sino tanbien mental e espiritual. Lograremos ser ricos en todos los sentidos, por ello cuantos más abarquemos más ricos seremos.

En este blog encontrareis información y consejos de como ser ricos de la noche a la mañana, más aún en tiempos de crsis.Este blog, no es solo para gente pobre, está dirgido para todas las clases sociales, así como de forma de pensar.Es un método completamente nuevo donde ecnotrar de una forma fácil y entretenida de ahorrar en todos los aspectos de la vida. Aquí se representarán métodos de ahorro de diferentes formatos, el DINERO es uno de ellos, pero como bien sabemos existen otras vias de ahorro, también importantes, como es el TIEMPO. Nos ahorraremos también pensamientos poco lógicos o ilegales para hacer dinero, éste último es el más importante para mi, pues quiero que con ésta web se eliminen gran parte de delitos relacionados con el dinero.Vamos pues a introducirnos a una nueva dimension de interpretación de nuestros valores.ES EL MÉTODO DEL YO MILLONARIO QUE TODOS LLEVAMOS DENTRO.